Leírás
57 perc
Az óra szintje: kezdő/középhaladó (minimális előképzettség szükséges)
Szükséges eszközök: stabil szék, amit balettrúdként tudsz használni, nem csúszós pamutzokni (vagy balett gyakorlócipő), jógamatrac vagy szőnyeg a talajon nyújtáshoz, és kényelmes hely a gyakorláshoz:)
Keresd Flóra óráit a Légy Fitt órarendjében is és próbáld ki élőben is!
