Hengerezés felsőtest Beával

Leírás

32 perc
eszközigény: henger, matrac

Ebben a videóban megmutatom, hogyan szoktam hengerezni és lazítani a felsőtestet (hát, váll, kar, nyak).

Hengert beszerezhetsz Fitt webshop-unkból.