Támasz (plank) blokk Beával 01

200Ft

Leírás

10 perc
eszközigény: matrac, takarítószer, törlőrongy 🙂

Törzset stabilizáló (Core) izmokra, felsőtestre fókuszáló jókedvű “takarítós” edzésprogram.

Tedd a kosárba a bemelegítő és a nyújtó videót is!

Keresd Bea óráit a Légy Fitt órarendjében és próbáld ki élőben is!
Ruha: 2skin